Op zondag 18 juni a.s. staat weer de Gaasperplas Run gepland, een Loop die al jaren door Zuidoost gaat en inderdaad o.a. langs de Gaasperplas loopt. Inschrijven is mogelijk t/m 15 juni en kan via onderstaande link. De organisatie is in vertrouwde handen van de atletiekvereniging Feniks.
| Het weer is vriendelijker geworden en de warmere maanden zijn begonnen. De volgende run in het Rondje Mokum waar je in het zonnetje loopt: de 27e editie van de Gaasperplasrun.Nog 20 dagen te gaan en dan is het zover. Schrijf je dus snel in voor de Gaasperplasrun. De voorinschrijving is tot en met 15 juni. Al lekker aan het trainen zodat je straks een fraaie prestatie kunt noteren? |
| Doe je mee aan Rondje Mokum en loop je de 10 kilometer, dan komt je tijd ook in het klassement van Rondje Mokum 2023.Wil je onder deskundige begeleiding trainen? Neem dan contact op met AVFeniks. Er zijn regelmatig hardlooptrainingen. |
PROGRAMMA
Het programma van de Gaasperplasrun op zondag 18 juni 2023 ziet er (onder voorbehoud) als volgt uit:
| Tijdstip | Onderdeel |
|---|---|
| 9:30 – 11.45 uur | Ophalen startnummer (Kinder- en Jeugdloop tot resp. 10:45 en 11:00 uur) |
| 10:45 uur | Online na-inschrijving gesloten alle afstanden |
| 10:45 uur | Warming-up voor de 1 km en 2 km door Wilko, middenveld |
| 11:00 uur | Start 1 km |
| 11:15 uur | Start 2 km |
| 12:00 uur | Start 5km |
| 12:30 uur | Start 10 km |
Er wordt onder voorbehoud gestart in waves. De deelnemers worden dan ingedeeld op verwachte eindtijd en een bijbehorend startvak. De verwachtte eindtijd wordt gevraagd tijdens de inschrijving. Na-inschrijvingen kunnen niet meer op verwachte eindtijd worden ingedeeld. Deze komen automatisch in het laatste startvak terecht.