Sportaanbieder
Tai Chi Tao West
Al 12 jaar is er Tai Chi Tao / Qi Gong in Amsterdam Zuidoost!
Details
Sportaanbieder: Tai Chi Tao West
Bezoekadres: Bijlmer Parktheater en Sporthal Gaasperdam
Contactpersoon: Wendy-Joyce Meijer
Telefoonnummer: 06-24268690
E-mailadres: wendy.j.meijer@gmail.com
Website: https://www.taichitaowest.nl
Stadspas: Ja
Jeugdfonds Sport en Cultuur: Nee
Seniorensportfonds: Nee
Over Tai Chi Tao West
In Tai Chi Tao / Qi Gong gaat het om gezondheid, welzijn en vooral ontspanning. De oefeningen worden als zeer prettig en ontspannend ervaren en zorgen voor een zowel mentale als fysieke balans. Het zijn ronde, zachte vormen, toepasbaar voor iedereen ongeacht leeftijd of beperkingen omdat je beweegt naar wat jouw lichaam aankan. Deze bewegingen worden rustig uitgevoerd en beïnvloedt de ademhaling, waardoor je je prettig en ontspannen voelt
Doelgroep
18+
Sporten
Tai Chi Tao werkt meer met energieën en niet zo zeer met spieren. Door de bewegingen die je maakt, leer je voelen: je lichaam de beperking hiervan, je persoonlijke grenzen en vooral het respecteren daarvan.
Sport accommodatie
Bijlmerpark Theater en Sporthal Gaasperdam zijn bekende in Amsterdam Zuidoost.